«Скандинавская ходьба-путь к здоровью»

• 

Подробности

Создано 28.01.2023 16:36

27 января Поповская сельская библиотека,  для читателей  библиотеки, желающих заняться скандинавской ходьбой,  провела информ-минутку  «Скандинавская ходьба-путь к здоровью».

Библиотекарь рассказала о положительном  влиянии скандинавской ходьбы на работу сердца, органы дыхания,  суставы. Познакомила  с техникой ходьбы, рассказала об использовании специальных палок для ходьбы. Габсабирова Римма  Камиловна поделилась своим опытом занятий скандинавской ходьбой.  Выполнив разминку на улице, одев светоотражающие элементы, участники  дружным строем пошли по маршруту.